Mycket träning och nyårsfirade.
2014-01-02 @ 07:44:58
Nu har jag kommit igång med träningen ordentligt. Eftersom jag tränar 4-5 gånger i veckan nu när jag är ledig, så delar jag upp kroppen, så musklerna hinner vila mellan. Nu tränar jag överkropp dag 1, underkropp dag 2, vila dag 3. Sen kör jag på samma igen. Tidigare när jag tränade på gym så tappade jag lätt fokus. Det var därför jag jag började köra pass på friskis, men på friskis är jag bunden till vissa tider när passen jag ville gå på var. När jag jobbade hade jag ingen möjlighet att träna på dom passen. Därför fick jag ingen regelbundenhet i träningen. Eftersom gymmet är öppet dygnet runt nu, så hoppas jag på att kunna komma iväg minst 4 gånger i veckan ändå. Känns riktigt bra nu iallafall. I förr går var det som sagt nyårsafton. Tilda var hur laddad som helst för att vara vaken till tolvslaget för att se alla fyrverkerier. Men innan dess åt vi en massa gog mat. vi startade kvällen med krustader med lite olika fyllningar och lite champagne. till förrätt hade Jonas gjort en räkkorg med lime, avokado och annat gott. till varmrätt hade Jonas tillagat helstekt oxfilé med potatiskaka och rödvinssås. till dessert blev det chokladdoppad frukt. Jag hade gjort en creme brulee också, men den orkade vi aldrig äta på nyårsafton. Dom åt vi upp på nyårsdagen istället. Allt blev supergott. Helt perfekt nyårsmeny. lite gott vin till det också. nyårsfina Tilda Tilda ville visa hur pigg hon var när klockan började bli sent. Gott nytt år på er alla. Tilda klarade att vara vaken till tolvslaget och se fyrverkerierna. men hon tyckte det smällde så högt. Så vi gick in och tittade.
Nu har jag kommit igång med träningen ordentligt. Eftersom jag tränar 4-5 gånger i veckan nu när jag är ledig, så delar jag upp kroppen, så musklerna hinner vila mellan. Nu tränar jag överkropp dag 1, underkropp dag 2, vila dag 3. Sen kör jag på samma igen. Tidigare när jag tränade på gym så tappade jag lätt fokus. Det var därför jag jag började köra pass på friskis, men på friskis är jag bunden till vissa tider när passen jag ville gå på var. När jag jobbade hade jag ingen möjlighet att träna på dom passen. Därför fick jag ingen regelbundenhet i träningen. Eftersom gymmet är öppet dygnet runt nu, så hoppas jag på att kunna komma iväg minst 4 gånger i veckan ändå. Känns riktigt bra nu iallafall. I förr går var det som sagt nyårsafton. Tilda var hur laddad som helst för att vara vaken till tolvslaget för att se alla fyrverkerier. Men innan dess åt vi en massa gog mat. vi startade kvällen med krustader med lite olika fyllningar och lite champagne. till förrätt hade Jonas gjort en räkkorg med lime, avokado och annat gott. till varmrätt hade Jonas tillagat helstekt oxfilé med potatiskaka och rödvinssås. till dessert blev det chokladdoppad frukt. Jag hade gjort en creme brulee också, men den orkade vi aldrig äta på nyårsafton. Dom åt vi upp på nyårsdagen istället. Allt blev supergott. Helt perfekt nyårsmeny. lite gott vin till det också. nyårsfina Tilda Tilda ville visa hur pigg hon var när klockan började bli sent. Gott nytt år på er alla. Tilda klarade att vara vaken till tolvslaget och se fyrverkerierna. men hon tyckte det smällde så högt. Så vi gick in och tittade.
| Kategori - Allmänt
© Design By www.jennysmodemix.se
Kommentarer
Trackback