Dag 7.

2014-04-29 @ 16:27:08

Jobbar fortfarande natt och maten blir inte densamma som när jag jobbar dag. Blir inget skit alls. Super.
frukost



middag




kvällsmat




kvällsfika casein

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Dag 6.

2014-04-28 @ 05:20:23

Idag har jag varit grymt sugen på munkar, men jag stod emot.




frukost samt aminosyror inför träningen.





lunch



mat innan nattpasset. havregrynsgröt med lingonsylt och russin.





macka på första rasten.



fil och flingor på midnattsrasten.





casein protein på sista rasten.


har varit riktigt duktig idag. nöjd.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (1)

© Design By www.jennysmodemix.se

Apr. 28, 2014

2014-04-28 @ 05:06:33

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Dag 5.

2014-04-26 @ 21:25:42

Idag tänkte jag lägga ner min matlogg. skämdes lite väl mycket för vad jag stoppat i mig. Men sen sa min kloka dotter att jag ska fortsätta, så blir jag ännu mer sporrad av äta nyttigt. Så idag har jag inte så många bilder. men redovisar i text vad jag ätit.

frukost blev 2 mackor med ost och en jordgubb smothie.


lunch: havregrynsgröt och en proteinshake innan gymmet.


middag:

2 cider, 2 glas skumpa och hemgjorda grillade hamburgare med pommes.




sen åt jag 2st marianne godisar och potatisskruvar


Min kloka dotter sa att jag ska äta nyttigt 1 vecka i taget. känns ju lättare att ta babysteps. Så nu ska ni få se en bättre meny..... hoppas jag....

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Dag 4.

2014-04-26 @ 21:16:59

frukost




lunch




fika: casein protein




middag: grillad kyckling med chips. glömde bort att fotografera när tallriken var full. så det var en större portion är bilden visar.

sen åt jag en dubbeldajm. inte bra. men ack så gott.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Matintag dag 3.

2014-04-25 @ 07:56:39

frukost




fika



lunch








middag.
inte så stolt över mina matintag den här dagen. men är förkyld å har varken lust att laga eller äta riktig mat. men nu blir jag ledig 2 dagar. Så då ska jag skärpa till mig.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

matlogg dag 2.

2014-04-23 @ 21:22:52

frukost blev 2 lingongrova med ost å en kopp te.




lunchen bestod av makaroner och kalkonskivor.




fika på jobbet blev ett äpple.






middag: 3 knäckemackor med ost och räkcreps.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Dag 1 av min matlogg...

2014-04-22 @ 22:34:13

Detta här jag stoppat i mig idag.



Började morgonen med en shake casein protein innan jobbet.



frukostrast på jobbet. en dubbel knäckemacka med ost å en kopp te.



lunch blev spagetti med kycklingsås.



fika på jobbet. en bullbit.



middag efter jobbet. köttbullemacka å kaffe.



efter träningen. Proteinshake och 4st knäckemackor med skinka.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Nu jävlar.

2014-04-21 @ 21:57:55

Japp...nu är påsken slut, och jag har bestämt mig för att börja föra matdagbok. Mest för att verkligen se vad jag stoppar i mig. Men samtidigt sätta lite press på mig själv att äta bättre. Så från imorgon kommer jag ta bilder på allt jag äter och klockslag. Kommer inte räkna kalorier eller nåt sånt. Mest för att kunna se vad som stoppas i munnen. Först kommer lite bilder från en underbar påsk i sälen med hela familjen.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se

Här igen.

2014-04-10 @ 22:30:01

Dagarna går och vardagen lunkar på. I fredags var Jonas och jag ute och åt och sen bio. Riktigt mysigt. Nu är det snart påsk och vi åker till Sälen sista svängen för säsongen. Daniella kommer hem och följer med till sälen. Ska bli grymt kul att ha familjen samlade.

| Kategori - Allmänt | Kommentarer (0)

© Design By www.jennysmodemix.se