Ja, nu har jag kommit igång ordentligt med träning och nyttig mat. I söndags körde jag step-pass, tisdag skivstång-pass, onsdag skivstång intervallpass. Det ska jag säga är bland det jobbigaste man kan köra. Tycker jag iallafall. Då kör man skivstång i 1 timme och därefter intensiv intervall körning i 15 min. Låter kanske inte så mycket med 15 min intervall, men jag kan lova att det känns rejält. Det är verkligen hur kul som helst att köra grupp-pass. På lördag ska Tilda och jag på familjejympa på Friskis. Det är jympa för barn mellan 3-6år och en förälder. Ska bli kul att testa. Sen har jag bokat in mig på ett box-pass på söndag, men det återstår och se om jag kan gå. Jag har fått en dryg förkylning. Hostar och lite allmänt snorig. Imorse när jag vaknade så hade jag tappat rösten. Så Tilda kommer nog passa på att leva loppan nu när jag inte kan skälla på henne..ler..Snart har det gått 1 veckan av fitness fighten. Känns superbra, förutom förkylningen förstås.

 

Ja, nu har jag kommit igång ordentligt med träning och nyttig mat. I söndags körde jag step-pass, tisdag skivstång-pass, onsdag skivstång intervallpass. Det ska jag säga är bland det jobbigaste man kan köra. Tycker jag iallafall. Då kör man skivstång i 1 timme och därefter intensiv intervall körning i 15 min. Låter kanske inte så mycket med 15 min intervall, men jag kan lova att det känns rejält. Det är verkligen hur kul som helst att köra grupp-pass. På lördag ska Tilda och jag på familjejympa på Friskis. Det är jympa för barn mellan 3-6år och en förälder. Ska bli kul att testa. Sen har jag bokat in mig på ett box-pass på söndag, men det återstår och se om jag kan gå. Jag har fått en dryg förkylning. Hostar och lite allmänt snorig. Imorse när jag vaknade så hade jag tappat rösten. Så Tilda kommer nog passa på att leva loppan nu när jag inte kan skälla på henne..ler..Snart har det gått 1 veckan av fitness fighten. Känns superbra, förutom förkylningen förstås.