Känner mig rätt nöjd med mig själv idag. Efter dagens rygg och tricepspass ville jag testa om jag klarar att köra dips med min kroppsvikt. Hängande dips är ingen jag brukar köra när jag tränar triceps. Men ville prova i alla fall. Å det var inga problem. Trots att jag redan kört ett helt tricepspass så klarade jag att köra 6x3 i hängande dips. Mycket bra enligt mig. Ska gå till gymmet sent nån kväll och prova lite fler övningar inför tävlingen. Skönt att testa saker när det inte är så mycket folk. Nu i 2 månader så ska jag jobba extra med övningar som jag kommer ha nytta av i tävlingen. Jag ska jobba mer med hängarnde dips, chins, armgång på liggande stege samt klättra i rep. Så nu är det bara att köra på.

 

Känner mig rätt nöjd med mig själv idag. Efter dagens rygg och tricepspass ville jag testa om jag klarar att köra dips med min kroppsvikt. Hängande dips är ingen jag brukar köra när jag tränar triceps. Men ville prova i alla fall. Å det var inga problem. Trots att jag redan kört ett helt tricepspass så klarade jag att köra 6x3 i hängande dips. Mycket bra enligt mig. Ska gå till gymmet sent nån kväll och prova lite fler övningar inför tävlingen. Skönt att testa saker när det inte är så mycket folk. Nu i 2 månader så ska jag jobba extra med övningar som jag kommer ha nytta av i tävlingen. Jag ska jobba mer med hängarnde dips, chins, armgång på liggande stege samt klättra i rep. Så nu är det bara att köra på.